Sexological Bodywork

Sexualität bewusst spüren, erforschen und verkörpern

Was ist Sexological Bodywork?

Sexological Bodywork (auch Sexologische Körperarbeit) bietet dir einen geschützten Raum, in dem du deine Sexualität neugierig und achtsam erforschen darfst – frei von Scham, Leistungsdruck oder Erwartungen. Hier geht es ums Lernen, Spüren, Verstehen und Heilen.

Sexualität ist mehr als Technik oder Funktion – sie ist ein lebendiger Ausdruck deiner Lebensenergie. In der sexologischen Körperarbeit verbinden sich Gespräch, Berührung, Atem, Bewegung, Stimme und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Lernfeld. Du wirst eingeladen, deinen Körper wirklich zu bewohnen, deine Lust bewusst wahrzunehmen, Scham zu wandeln, Grenzen zu spüren und auszudrücken – und dich in deiner Intimität selbstwirksam zu erleben.

Nahaufnahme einer Hand, die sanft auf der Haut eines anderen Menschen ruht.

Für wen ist diese Methode?

Sexological Bodywork ist für jeden Menschen. Für alle, die sich ein bereicherndes und erfüllendes Sexualleben wünschen, Sexualität als fortdauernde Lern- und Entwicklungschance betrachten, neue Wege in ihrer Sexualität und Intimität beschreiten und ihr erotisches Potential erweitern möchten.

Ein dunkler, strukturierter Stoff, möglicherweise eine Kleidung oder ein Vorhang.

Wie dich Sexological Bodywork unterstützen kann

  • Verfeinerung deiner Körper- und Selbstwahrnehmung

  • Lust, Scham, Angst, Freude und Wut im Körper spüren lernen

  • Unterschiedliche Formen von Erregung und Lust erkunden (genital, ganzkörperlich, energetisch)

  • Eigene Grenzen und Bedürfnisse klarer spüren und kommunizieren

  • Erregungskurven verstehen und regulieren (sexuelle Selbstregulation)

  • Schuld- oder Schamgefühle transformieren

  • Selbstverbindung, Selbstakzeptanz und Selbstermächtigung stärken

  • Sexuelle Energie als Quelle von Lebensfreude und Kreativität erfahren

Sexologische Körperarbeit ist traumasensibel, respektvoll und professionell.

Sie unterstützt dich dabei, in deinem Tempo neue Erfahrungen zu machen – mit deinem Körper, deiner Lust und deiner Lebendigkeit.

Ablauf einer Session

Eine Session dauert ca. drei Stunden und gliedert sich in drei Teile

Vorgespräch

Raum für deine Anliegen, Fragen und Wünsche

Körperarbeit

Achtsames Spüren, Üben, Erleben – in Verbindung mit Atem, Berührung, Bewegung und Stimme

Nachgespräch

Integration und Reflexion

Mit diesen Methoden arbeite ich

Jede Session wir deinen individuellen Bedürfnissen und deinem Tempo angepasst.

  • Self-Empowerment-Massage: Du bestimmst, wie du berührt werden möchtest

  • Genitalmeditation: Bewusste Verbindung mit deinem Schoßraum

  • Genital Mapping & Exploration: Sinnliches Landkartenzeichnen deines Körpers

  • Anal Mapping& Exploration: Achtsame Annäherung an einen sensiblen Bereich

  • Selbstliebe-Rituale: Dich selbst lieben lernen – ganz körperlich, ganz nah

  • Embodiment-Techniken aus Bewegung, Stimme, Atem und Präsenzarbeit

Frau mit transparentem Tuch, das sie vor Gesicht hält, im Freien

Deine Reise

Diese Begleitung ist nichts von der Stange.
Sie ist intuitiv, achtsam, individuell auf dich abgestimmt.

Es geht nicht um „höher, schneller, besser“ –
sondern um das ehrliche, nährende Spüren:
Was ist jetzt dran?
Was darf gehen?
Wie willst du dich erforschen?

Preise & Infos

Die Session dauert 3 Stunden und findet in meinem Studio in Melchnau statt.

Adresse:
Madiswilstrasse 2
4917 Melchau

  • Eine Stunde kostet 120 Fr.

Bist du bereit, einzutauchen und eine tiefere Verbindung

zu dir selbst und deinem Körper zu finden?

Ich freue mich auf dich, auf uns!